Главный секрет стройной фигуры

«Цветик-семицветик» или правило 7 П

Вам знакома ситуация, когда Вы мужественно «посидели» на диете, получили результат, сбросили несколько килограмм, Ваша жизнь заиграла новыми красками и…через некоторое время лишний вес вернулся.

Или Вы активно занимались фитнессом, по нескольку часов в день или ежедневно совершали длительные  пробежки и похудели, постройнели и…после того, как физическая активность уменьшилась – округлые формы опять вернулись.

Мечты всегда сбываются!

Вы согласны со мной? Вы умеете воплощать в жизнь свои желания? Или не всегда получается? А знаете почему? Потому что для материализации желания (или мечты) необходимо намерение.

Желание – это то, что я хочу. Намерение – это принятие решения, что Вы достигнете цели и это энергия для достижения цели.  Следом за намерением обязательно идут действия. Просто лежать и мечтать о том, что, например, у Вас будет изящная фигура или у Вас будет много денег недостаточно!

Важно создать намерение: «Я намерена иметь стройную фигуру», создать план действий для достижения этой цели  и начать действовать. Непременно действовать!  И вот тогда мечты будут непременно исполняться!

И, как доказательство, вышесказанному, я предлагаю посмотреть мой авторский видеоролик «Мечты всегда сбываются!».

Для чего Вы хотите похудеть?

Итак, мой друг, Вы приняли решение, что Вы непременно хотите похудеть. Прежде, чем приступить к составлению программы действий, важно задать себе вопросы:

- Что я на самом  деле хочу?
- Что для меня самое главное?
- Какие выгоды я получу, если похудею?
- Чего я буду лишена, если останусь в том же весе, как сейчас?
- Как изменится моя жизнь, когда я буду стройной?

Худеть или не худеть – вот в чем вопрос?

Если Вы читаете эту статью, значит, вопрос с похудением для Вас актуален. 

Значит, у Вас есть какое-то количество лишних килограмм и  сантиметров. И Ваше отражение в зеркале вас не очень-то радует.

 Первое, с чего я рекомендую начинать - это четко определиться какой путь Вы выбираете:

Отзыв об Академии 3Steam

Я сейчас прохожу обучение в Академии 3Steam. Это очень интересно и увлекательно! 

Начиная свой бизнес в интернете, я понимала, что есть определенные пробелы в знаниях (в частности, был непонятен ряд технических моментов). Я искала возможности восполнить эти пробелы и собирала информацию буквально по крупицам. 

Добро пожаловать!

Приветствую тебя, мой дорогой читатель!

Сегодня я начинаю свой блог. На его страницах я буду делиться секретами стройности, молодости, красоты и здоровья.

Я уверена, что Вы найдете для себя  полезную и интересную информацию. Пишите в комментариях какие темы Вам интересны.

Задавайте вопросы.  Я с удовольствием на них отвечу - и Вы получите методики, которые помогут исполнить Ваши мечты!